UNE INSTITUTION À SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU

L'école de Michel Tremblay dispense son savoir depuis plus de quarante ans dans la région. Les connaissances, acquises auprès des plus grands maîtres, sont transmises aussi fidèlement que possible et de façon traditionnelle. L'entraînement y est des plus rigoureux et, en karaté, l'obtention d'une ceinture n'est pas automatique à la fin de chaque session, mais repose sur l'acquisition d'habiletés techniques et, plus important encore, sur le progrès que l'étudiant fait par rapport à lui-même.

La pratique du Karaté, n'y est pas abordée comme une fin en soi, mais comme un outil pour apprendre à se connaître et à développé son plein potentiel, tant sur le plan physique, que mental et spirituel.

Le style Yang de Tai Chi est le style le plus connu et le plus pratiqué au travers le monde. Il fait parti des arts martiaux chinois dits "internes", c'est à dire qu'on y préconise la souplesse et la détente par opposition à la force musculaire des styles "externes. Et, sans renier ses origines martiales, le Tai Chi jouit, en occident, d'une popularité toujours grandissante grâce à ses propriétés thérapeutiques et méditatives.

Avec l'acupuncture, les massages et l'art de soigner par les plantes, le Qi Gong est un des quatre piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le but premier du Qi Gong est de prévenir la maladie en augmentant l'énergie vitale (Qi) et en lui permettant de circuler librement dans le réseau des méridiens, de façon harmonieuse. La pratique du Qi Gong permet également une action efficace contre une multitude de problèmes de santé. Et ce, sans aucun effet secondaire. Il suffit simplement de pratiquer ces exercices correctement et assidûment.

Le Karaté vous offre:

· Une des méthodes d'autodéfense des plus efficaces au monde.

· Un conditionnement physique complet et équilibré.

· Un sentiment de confiance en soi et de sécurité.

Le Tai Chi :

· Est accessible à tous, indépendamment de l'âge et de la condition physique.

· C'est un outils des plus efficaces pour gérer le stress quotidien.

· Sa pratique est une investissement sur votre qualité de vie.

Le Qi Gong vous permet :

· D'optimiser votre vitalité.

· De gérer votre santé efficacement.

· D'accéder à la quiétude intérieure.

Faites le premier pas... Michel Tremblay et son équipe feront le reste